Usmejte sa a buďte štíhla

„Tučné ženy sú krásne.“ Túto vetu som počula snáď miliónkrát. Sama som niekedy nepatrila k tým najštíhlejším a mám aj veľa kamarátok, ktoré to s váhou nemali nikdy jednoduché. Preto si dovolím povedať, že viem, že tučné ženy to nemajú v živote jednoduché. Navonok sa budú tváriť tak, že štíhlosť je len symbolom dnešnej doby a že to nie je správne. Veď koniec koncov, výrobcovia bábik, chcú vyrábať barbie, ktoré budú mať na bruchu tuk. Usmiata žena v čiernom oblečení s nadváhou.jpgTeraz sa na to pozrime reálne. Keď som mala dvadsať kilogramovú nadváhu, nebola som so sebou spokojná, šťastná a ani som si o sebe nemyslela, že som krásna. Nešlo mi o názory ostatných, ale o môj pocit, keď som sa na seba pozrela do zrkadla. Snáď nemusíme hovoriť o tom, že nadváha nie je zdravá. Takže milé dámy, ktoré nepatria k modelkám, prosím vás, prestaňte propagovať nadváhu ako normálnu a sexy vec. Za tieto slová ma mnohé ženy určite odsúdia, ale keďže viem, čo je to nadváha, myslím si, že mám na ne plný nárok. Teraz poďme od názorov k faktom, a to k tomu, ako úspešne a zdravo schudnúť.
 
Z mojich skúseností môžem povedať, že žiadna diéta, pri ktorej trpíte, nepomôže. Psychika robí svoje. Ak sa budete trápiť a bojovať s hladom, vaše telo nebude spolupracovať. Preto by ste si mali nájsť diétu, ktorá pre vás bude príjemná. Mne sa osvedčila ketodiet od Prodietix. Jete dostatočne veľa jedla, takže s hladom problém nemáte, môžete jesť kopec zeleniny a čo je pre mňa najdôležitejšie, diéta naozaj funguje. Moja známa prešla na vegetariánsku stravu, a tá jej pomohla taktiež priam zázračne. Druhá kamarátka zas zvolila veľmi jednoduchý princíp chudnutia. Aký? Že výdaj musí byť väčší ako príjem. V preklade, musíte spáliť viac kalórií, ako prijmete.Dve štíhle usmiate ženy pri budove.jpg
Takže ešte také malé zhrnutie na záver. Nesnažte sa samú seba presvedčiť o tom, že nadváha je dobrá. Keď sa odhodláte k schudnutiu, zvoľte si diétu, ktorá je účinná a zároveň vhodná a prijateľná práve pre vás. Pri cvičení a chudnutí sa musíte usmievať a byť v pohode. Inak neschudnete nikdy.

5 dôvodov, prečo uprednostňujeme drahšie produkty!

  1. Keď je nákup produktu omnoho jednoduchší. Zákazníci nemajú radi, ak ich nakupovanie sprevádzajú problémy spojené napríklad s platením. Sú preto ochotní zaplatiť viac, len aby zefektívnili celý proces nakupovania a vyhli sa zbytočnému zdržiavaniu.
  2. Sú ochotní zaplatiť viac, aby tovar dorazil rýchlejšie. Zákazníci, rovnako ako všetci ostatní, chcú okamžité uspokojenie, najmä keď míňajú peniaze. Preto sa nečudujte, ak uvidíte vašich známych zaplatiť o 20 eur viac, len aby im priviezli zakúpený tovar priamo domov a to hneď!

pekáreň produkty jedlo.jpg

  1. Sledujete, ako chce každý vlastniť to, čo je IN a čo má najviac nových funkcií. Týka sa to najmä elektroniky. Zákazníci sa niekedy zameriavajú na konkrétnu funkciu, aj keď to nie je pre nich úplne užitočné. Napríklad si kúpia mobil, ktorý obsahuje toľko možných funkcií, že sa radí medzi top 3, no v konečnom dôsledku tieto funkcie ani nepoužívajú. Aj tak sú však ochotní priplatiť si!
  2. Myslia si, že čím viac zaplatia, tým je produkt nielen hodnotnejší, ale aj kvalitnejší. Treba si však na to dávať pozor, niekedy to môže byť práve naopak. Je vhodné sledovať na internete rôzne recenzie od tých, ktorý daný produkt už vlastnia, prípadne sa na to opýtať okolia či známych.
  3. Pokiaľ ide o potraviny, sú ochotní zaplatiť viac za lokálne a domáce produkty, či dokonca tzv. BIO produkty. Nie je na tom nič zlé! Avšak aj tu je vhodné overiť si daného dodávateľa a zistiť si, či skutočne tieto potraviny pochádzajú z vašej krajiny. Môže sa ale stať, že dokonca svojím počinom podporíte i farmárov a nakoniec sa cena zníži.

 levanduľa kozmetika.jpg
A čo vy? Aký je váš názor na túto celosvetovú problematiku? Uprednostníte radšej kvalitu nad kvantitou? Ste ochotný si priplatiť aj za veci, ktoré možno nepovažujete za také dôležité vo vašom živote? Budeme radi, ak nám dáte vedieť, čo si o tom myslíte.